Quanto eu aguento andar de bicicleta?

Esses dias comecei a pensar em quanto já andei por São Paulo de bike, e olha que nem sou dos que mais andou, mas a quilometragem deve ser bem alta. Comecei então a perceber, um tanto sem intenção, de como é importante saber quanto esta andando, a velocidade, entre outros dados, e isso é importante pro profissional do ciclismo, mas também pra você que decidiu usar a bike como transporte.

Você esta lá em seu carro, e decide medir quantos quilômetros seu carro está fazendo por litro, algo bem comum pra quem usa carro, agora imagine a mesma situação pra quem anda de bike, um pouco difícil não é? Não, nem um pouco. Quem anda de bike não usa combustível, mas tem outras necessidade, afinal você irá cansar, e um outro ponto importante que todos pensam o contrário, eu vou demorar muito mais de bike do que de carro.

É aí que essa medição começa a ficar importante. Normalmente nos passeios de bike os organizadores falam a quilometragem e ser percorrida e a velocidade média, e nem sempre temos essa visão de como medir, como mensurar essas coisas, e sempre vamos achar que não estamos preparados.

A minha dica é que você novato comece a medir esses dados, e comece a reparar como anda sua performance, em quanto tempo você anda 5km, se nesse caminho tem subidas, se em um caminho que tenha um percurso mais plano você diminui bem o tempo, mas sempre lembrando, a idéia não é forçar, a idéia é você perceber que já esta preparado pra um determinado esforço.

E como medir? Hoje em dia isso é uma coisa até simples, existem aparelhos no mercado exclusivos pra quem anda de bike, são os odómetros, eles fazem esses cálculos de acordo com o giro da roda, a instalação é bem simples, e com um preço bem atrativo.

Odômetro

Odômetro

Agora se você já tem um celular com GPS, ou até mesmo um GPS, também é possível fazer a medição. Para celulares com sistema operacional Symbian, indico o app SportsTracker, um app de graça que faz muito bem a medição, mostrando velocidade máxima, velocidade média e até altimetria.

Sports Tracker para Symbian

Sports Tracker para Symbian

Para usuários de Iphone e Android, creio que o app mais indicado é o Runkeeper, ele também trará os dados da mesma forma, e cria um histórico que você pode acompanhar.

RunKeeper para Iphone e Android

RunKeeper para Iphone e Android

Comecem a fazer essa medição e vão se surpreender com quanto vocês conseguem andar de bicicleta.

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Sobre youkaidag

Sou analista de sistemas, adoro música e video games, e acabei abraçando a bicicleta como meio de transporte. Aprendi que com a bicicleta a vida fica mais simples, mais fácil e o melhor de tudo divertida.
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